チキン🍗グリル焼き
最近ふっくらしてきました。
悪く言うとおデブになりそうです😣
そう言えば毎日沢山食べているものな。。。
なので今日はヘルシーな野菜中心でお料理しました。
この間の残りの鶏肉で野菜たっぷりのグリルです。
昼間鶏肉を充分に下味をつけて寝かします。
僕はクレイジーソルトとガーリックシーズニングで下味をつけました。
野菜は好きなもの何でもOK
こんな感じで出来た🍗
あとはオーブンに
スチームオーブンにして240℃で35分
余熱ありです
んで完成❗🍗
サラダと美味しくいただきました🍴🙏
悪く言うとおデブになりそうです😣
そう言えば毎日沢山食べているものな。。。
なので今日はヘルシーな野菜中心でお料理しました。
この間の残りの鶏肉で野菜たっぷりのグリルです。
昼間鶏肉を充分に下味をつけて寝かします。
僕はクレイジーソルトとガーリックシーズニングで下味をつけました。
野菜は好きなもの何でもOK
こんな感じで出来た🍗
あとはオーブンに
スチームオーブンにして240℃で35分
余熱ありです
んで完成❗🍗
サラダと美味しくいただきました🍴🙏