酒粕で甘酒を作る

酒粕が体に良いとテレビで見て(;^_^A

早速購入しました。

イロイロお料理に使えるのは勿論ですが今回は一番簡単に甘酒を作りました。

お鍋に水200cc酒粕80g お砂糖小さじ１

を入れで火にかけます

中火でコトコト

酒粕がお米くらいの大きさになったら火を止めカップに

仕上げに蜂蜜🍯を大さじ一杯❤️

美味しいよ❤️

酒粕は腸内の脂質を取り除く効果が有るとの事ですので食後に一杯を是非どうぞ(*^^*)

ダイエットうまく行くかな^^;