2016-11-28 ダイエットしよう 日記 #練習用 夏頃からイロイロあって痩せてしまった でもこれが効をそうしちょうど良く引き締まりました。 これからこの体型維持しなきゃって思ってます。 不摂生は天敵 よし頑張って行こー 明日は忘年会。 暴飲暴食も厳禁で でも食べてしまいそう…