睡眠が取れなくなった……

ここ最近の沢山のツラい出来ごとで精神的にやられてしまたのと、仕事環境の変化もあり睡眠が全く取れないのがずっと続いています。一時間毎に目が覚めそれを朝まで4～5回繰り返して朝になります。
一過性かと勝手に思っていましたが今回かなりやばい、行きつけの内科で血圧のクスリを処方してもらうとき事情を言って寝れるクスリ(生まれて初めてです)を処方して貰おうとしましたが「名無しさん、専門医で見てもらった方が良いと思う」とアドバイスを言ってくれました。
専門医ってメンタル系だよね。
ちょっとそこまでかな？なんて悩んでいるけど……
取りあえず調べてみることにしました。。

では仕事行ってきます‼